Descripción
Sesiones grupales para el aprendizaje de la técnica correcta para la ejecución de los diferentes movimientos que constituyen esta danza, así como la forma de utilizar los elementos más representativos en ella, como lo son los velos y abanicos de seda.
Beneficios
Mejora la coordinación motora, el equilibrio, la flexibilidad y la tonicidad muscular, además fortalece la tonificación del suelo pélvico lo que puede mejorar casos de incontinencia urinaria específicos.
¿A quién va dirigido?
Personas a partir de 45 años
Modalidad
Presencial
Duración de las sesiones
1 hora
Duración total
Curso mensual
Matrícula
Sujeto a oferta de matrícula
Materiales
Ropa cómoda, zapatos sin tacón, preferiblemente que tenga suela antideslizante, pañito e hidratante.
Niveles
Posee niveles: si
Requisitos
No tiene requisitos, solo consideraciones de nivel.
Niveles:
- Principiantes
- Preintermedio
- Intermedio
- Avanzado
Información de contacto
Nuestras sedes
Sede San José
Dirección: 300 metros norte y 25 este de la Iglesia Santa Teresita
Teléfono: 2542 45 00
WhatsApp: 2542 45 01
Email: ageco@ageco.org
