Descripción
Sesiones grupales dirigidas a la práctica de taichí que consiste en ejercicios con movimientos lentos, suaves, fluidos y coordinados y adaptables en caso de dificultades en su realización.
Beneficios
Fortalece progresivamente capacidades físicas, emocionales y mentales.
Niveles: Principiante, Preintermedio, Intermedio y Avanzado.
¿A quién va dirigido?
Personas a partir de 45 años.
Modalidad
Presencial y/o virtual
Duración de las sesiones
1 hora semanal
Duración total
Curso mensual
Matrícula
Sujeto a oferta de matrícula.
Materiales
Ropa cómoda, zapatos sin tacón, preferiblemente que tenga suela antideslizante, pañito e hidratante.
Niveles
Posee niveles: si
Requisitos
No tiene requisitos, solo consideraciones de nivel.
Información de contacto
Nuestras sedes
Sede San José
Dirección: 300 metros norte y 25 este de la Iglesia Santa Teresita
Teléfono: 2542 45 00
WhatsApp: 2542 45 01
Email: ageco@ageco.org
