Descripción
Sesiones grupales dirigidas a la práctica del yoga que conecta el cuerpo, la respiración y la mente. Esta práctica utiliza posturas físicas, ejercicios de respiración y meditación para mejorar la salud general.
Niveles: Principiante, Preintermedio, Intermedio y Avanzado.
Cursos San José IV Periodo 2025
Presencial:
Yoga principiantes / Lunes 9:15 – 10:15 am / Salón 2
Yoga preintermedio / Martes 10:30 – 11:30 am / Salón 2 / Consultar requisitos de nivel
Yoga preintermedio / Jueves 10:30 – 11:30 am / Salón 2 / Consultar requisitos de nivel
Yoga intermedio / Lunes 10:30 – 11:30 am / Salón 2 / Consultar requisitos de nivel
Costo del curso: 18.000 colones
Beneficios
Optimiza la condición física a través de la práctica de ejercicios que involucran la respiración y meditación.
¿A quién va dirigido?
Modalidad
Duración de las sesiones
Duración total
Matrícula
Materiales
Ropa cómoda. Calzado cómodo y antideslizante. Llevar mat o colchoneta propia y un pañito.
Niveles
Requisitos
Anuencia en realizar ejercicios en el suelo (sentado y acostado).
Para niveles más avanzados cumplir requisitos de nivel.
Información de contacto
Nuestras sedes
Sede San José
Dirección: 300 metros norte y 25 este de la Iglesia Santa Teresita
Teléfono: 2542 45 00
WhatsApp: 2542 45 01
Email: ageco@ageco.org
Sede Liberia
Dirección: Curia Diocesana, antigua Escuela Santa Ana, del hospital San Rafael 50 metros sur y 25 metros este.
Teléfono: 8933-6535
WhatsApp: 8933-6535
Sede Alajuela
Dirección: Plaza Real, 50 metros este de McDonald's de la Tropicana.
Teléfono: 8710-5006
WhatsApp: 8710-5006
